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貧血を治したら、爪の割れ・氷食症・切れ毛と脱毛が改善した話

もともと貧血だった私。趣味のジョギングを続けていたら、ひどい貧血になりました。てとてです。

貧血というと、軽く見られがちだと思いますが…病院で治療をしたら「全然体が違う!嬉しいよ~」という変化が起こりましたので記録。

  • 階段を上がると息が切れる人
  • 爪がもろくなり、欠けたり割れたり反り返る人
  • 髪の毛が抜ける・切れる・細くなる
  • 寝ても日々の疲れが取れない人

※上記はすべて、私が体感した症状です。

このような貧血症状ので悩んでいる方に「病院へ行ったほうが良いよ!」という、わりと当たり前なことを伝えたいだけのページです。

髪の毛のダメージで自信を失った「貧血症状」

テトテ本人の頭髪・一番ダメージがひどかった時期。
テトテ本人の頭髪・一番ダメージがひどかった時期。

お目汚し写真で申し訳ございません…。寝ぐせ??というわけでもなく、上の写真は「私の髪の毛が、1番ダメージを受けていたとき」のものです。

櫛で髪をとかそうが、ひょろひょろと弱い髪の毛が千切れるやら、再度うねるやら…

テトテ
テトテ

うわーん。病気の犬の毛みたいだよーー!

と、泣いていました(笑)病気の犬の毛、という表現は「わりと適当」です。なんとなく、脳内イメージで「冷たい雨に濡れて、風邪をひいているゴールデンレトリバー」を妄想すると、個人的なイメージがそれになります。

飼ったことはございません…ゴールデンレトリーバーさん。ごめんなさい。

パパス
パパス

よしよし。ちゃんと鉄分飲もうね

まぁ、そんなこんなで、鉄分のサプリメントを飲み続けること1年。※コロナもはじまっていたので、病院は行かないでサプリメントを飲み続けていた状態。

サプリメントを1年飲み続けたあと・血液検査結果

血液検査の結果
テトテ本人の検査結果・令和3年6月受診
テトテ
テトテ

サプリを1年飲んでても、血液検査で「鉄欠乏性貧血」と診断されました。

前提

💡鉄のサプリメントを1年間飲み続けていた時の条件。

毎日、鉄の摂取量が40mgになるように摂取。飲み続けた商品は、ドラッグストアにある健康食品コーナーに売っているチュアブル系サプリメント。

💡サプリメントで感じた効果

①爪のダメージの改善(爪は3つの層で成り立っていますが、上2層がはがれて残り1層のボロボロの状態でした。怖くて絆創膏で指を保護している時期もありました。一番上の層が、まだもろいものの下2層が完全に復活するところまで改善。)

②階段のぼり時の息切れの軽減(1番早く、改善されたのが息切れの症状です。視界が真っ暗になってその場で座り込む、という症状も日常生活で起こらなくなりました。)

💡サプリメントでも治らなかった症状

①髪の毛のダメージ(上の写真はサプリメントを1年間飲み続けたあとの状態です。全然回復せず…つむじ周辺はハゲてしまっていたので…もうこの先、髪の毛は生えてこないのかな?いつ回復するのかな?と、毎日髪の毛のことで悩んでいました。)

※髪の毛は1か月に1cmほどしか伸びないため、一度ダメージを受けると回復までに1番時間がかかるものだと実感しました。サプリメントで実際体は改善されたので、髪も少しずつ良い影響があったはず…。この時点では実感するまでには届かなかったです。

②氷食症

製氷皿に4~5皿ほど、毎日かじっておりました。冬だろうが寒かろうが、関係ありません。おなかを壊して下痢をしていても氷が食べたくなるので…困る症状のひとつでした。(歯にも良くなさそうですしね…)

現在処方されている薬

クエン酸第一鉄Na錠50mg「サワイ」

です。多くの貧血の女性を救ってくれているお薬のひとつでしょう…(感謝)

ちょうど服薬開始から1か月経過。

体感した効果

①氷を食べなくなった!

これがダントツで、すぐに変わりました。今までは氷の製造が追いつかずに、冷凍庫に製氷皿を2つ。何サイクルも作っていたのに…!!あれ?最近、氷食べてないね…。と本人もこどもたちも衝撃。

下痢も無事におさまりました。

②髪の毛が抜けなくなってきた

何センチかの短い髪の毛が一斉に生えてきています(これは、ようやくサプリメントの力が現れだしたころの髪の毛だと思います!えらいぞ、サプリメント!)

生えかけの短い毛も抜けたり切れたりしやすかったのですが、抜け毛が減りました!

髪の毛の回復に今後期待。

髪の毛「えらい切りました」!

髪を短くしました
もうメンズやん。

「もう傷んだ手触りの部分、ガンガン切ってください!」

ということで(笑)

ベリーショート、というか、短髪にしていただきました。

女子トイレにはいっていいのかい…?と、心配になるヘアスタイルですが…☆

「夏だからさ!」と、ベリーショートを楽しんで、夏を過ごします。

※ほんとは、前髪が長くて後ろが長い「ハンサムショート」にしたかったよぉ、うわーん!!早く、髪の毛育ってきて~!うわーん!!

テトテ
テトテ

目元をメイクして、女性らしさを出しとかないと…オッサンになってしまうま~。

今後の血液検査は、処方された薬を飲み切ったあと。後日受診してきますので、結果を受け取り次第、こちらのページで追記報告させていただきます。

血液の状態って大切なんですね…。

髪の毛も、ここから回復していきますように!

夏バテ、しないように。1日ずつ、頑張りましょう。

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